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眩晕患者应用梳头搓耳疗法的疗效及护理

刘春丽 杨少梅 王杰欣

招远市人民医院 山东省招远市 265400

【摘 要】目的:解除痛苦,促进眩晕患者的恢复。方法:应用梳头搓耳疗法治疗182 例眩晕患者。结果:梳头搓耳疗法治疗眩晕总有效率高。结论:长期坚持应用梳头搓耳疗法可预防和治疗眩晕、头痛及虚发早白,此方法简单、实用、方便、易行,无副作用,提高了患者的生存质量。

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关键词 梳头搓耳疗法;眩晕护理措施;护理体会

随着整体化护理的开展,我们护理人员同病人接触的时间亦愈来愈长。随着生活节奏的加快,电子产品的普及,疾病谱的转变,眩晕已成为困扰现代人的一种常见病。

1 病症概论

眩晕是由视觉、本体觉、前庭功能障碍所指的一种症候。一般眩晕是人的空间定位障碍所指的一种主管错觉,对自身周围的环境、自身位置的判断发生错觉。一般来说头晕、头昏相对较轻,而眩晕则较重。眩晕包括摇晃感、漂浮感、升降感[1]。

2 梳头搓耳疗法

梳头搓耳疗法是一种保健疗法,做起来简单,在同病人交谈中可以做,亦可以教病人及家属来做,十几年来使用梳头搓耳疗法治疗眩晕182 例,收到了满意效果,现将治疗情况总结如下:

2.1 临床资料

182 例均为门诊病人,其中男98 例,女84 例,年龄20-66 岁,诊断为血管性眩晕102 例,内耳性眩晕60 例,神经功能紊乱4 例,原因不明16 例,主饮食要症状多头晕目眩伴有重心旋转或自动感,少数患者头身不敢活动,并有恶心呕吐。

2.2 治疗方法

2.2.1 分为两种方法 (1)用木梳或理发塑料梳子,子前发际起向后梳至枕部,每日数次,每次200—300 下,早晚必梳,其他时间可根据情况而定。(2)以双手十指为梳,十指分开,自前发际起向后梳至枕部,每日2—3 次,每次200—300 下,早晚必梳,其他时间根据情况而定。

2.2.2 耳朵对人体的重要性不言而喻,那到底怎么搓呢,双手掌轻叩双耳廓,先从前向后搓49 次,再从后向前搓49 次,使耳廓皮肤略有潮红,局部略有烘热感为度。耳垂一带,也是耳朵的头面区,集中在这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切,经常按揉耳垂,可以美容养颜,醒神健脑。做法:将食指和中指并拢,塞入耳腔,拇指放在耳朵后面,三个指头尽量将头面区全部捏住,进行揉动。揉耳垂要坚持做,效果才会好。耳蜗就是耳朵的中心区,五脏六腑对应的耳穴都在耳蜗里。

要调和五脏,就得对耳蜗里的各个点进行刺激。做法:把食指和中指的指甲剪掉,放进耳蜗里,用力来回掏,争取让手指触及耳蜗的每一处,每天掏108 下。恰当的捏动双耳垂,能收到抗衰美容的效果,每日2-3 次,每次1 分钟,持之以恒的做下去,既美容,又能增添双目的神采。

2.2.3 推拿按摩疗法医者以双手拇指点按其脾腧穴、胃腧穴以补益脾胃,点按足三里穴,以补气生血。以上手法可单独应用,也可几种方法合而为之[2]。

3 治疗结果

3.1 疗效评定标准

痊愈眩晕等症状完全消失;显效:眩晕等症状明显减轻,头部有昏沉感或头晕目眩轻微,可正常生活和工作;有效: 头晕或眩晕症状减轻,虽能坚持工作,但生活和工作受到影响;无效:头晕症状无明显改善。结果:痊愈84 例,显效70 例,有效20 例,无效8 例,总有效率95.6%。

4 护理措施

4.1 宜

(1)实证眩晕,饮食宜清淡,除米,面,豆类主食外,还应多食用新鲜蔬菜、水果。

(2)虚证眩晕,饮食宜多样化,少食多餐。

(3) 保持心情舒畅。

(4)循序渐进的加强体育锻炼,增强身体素质。

4.2 忌

(1)忌食酒、 蒜、韭菜、葱、洋葱、辣椒等辛辣刺激食物,以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物,如肥肉、羊肉等。

(2)忌烟酒。

(3)忌动作过快、过猛。

(4)忌情绪波动[1]。

5 护理体会

5.1 在治疗头部眩晕的过程中,发现该方法对治疗白发有较好的疗效

刘某,于2010 年开始头部渐生白发,采用梳头疗法至今,白发未再增多,中医有“发为血之余”的说法,通过梳头疗法头部血液循环好,因此可预防白发的产生。

5.2 搓搓耳朵,神清气爽

耳朵对人体的重要性不言而喻,但可能你不知道,经常搓搓耳朵这个小动作还能起到一定的养生作用呢。在中医里就有“五脏六腑,有络于耳”的说法,人体的耳朵内外共有200 多个针灸穴位,他们就好比人体各处神经系统通向大脑不同部位的“开关”所以说耳朵和全身的生理、疾病有密切的关系。很多养生学家也建议闲暇时间搓搓耳朵,有强身健体的功效。

5.3 梳头疗法调节的情志

梳头疗法治疗眩晕,疾病恢复的快慢程度同患者的七情六欲有着密切的联系,李白诗云“白发三千丈,缘愁是个长”恬淡虚无,把心态调节好,快乐是一天,不快乐也是一天,心神平静,情绪上乐观,无杂念身体就会健康,在特别烦躁时,不妨去郊外走走,呼吸一下大自然新鲜空气,看看花草树木、小桥流水,心态自然有种回归的感觉。在实施过程中应坚持不懈方可取得满意效果。

本疗法简单、方便、实用、易行无副作用,在排除高血压性头晕、脑血管病、颈椎病等严重病例外,可推广使用。

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参考文献

[1] 庄姬; 耳穴埋籽配合西药治疗高血压眩晕28 例[J]. 浙江中医杂志,2012(01).

[3] 郭晓伟; 耳穴埋籽治疗青光眼患者失眠的疗效观察[J]. 内蒙古中医药,2012(24).

作者简介

杨少梅(1972-), 女,大学本科学历。现为烟台招远人民医院主管护师。

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